햇빛 알레르기 원인과 증상 그리고 대처방법 알아보기

오늘은 햇빛 알레르기에 대해 알려드리겠습니다.

햇빛 알레르기란 광과민성으로 불리는 질환으로 태양광선에 노출된 후 피부 가려움 또는 발진이 발생하는 질환이라고 합니다.

이 같은 질환이 발생하게 되면 가려움과 심한 경우 따가움이나 통증이 느껴진다고 합니다.

햇빛 알레르기 원인
✅ 유전적인 요인
✅ 피부염
✅ 자외선
✅ 화장품의 화학물질
✅ 약물

햇빛 알레르기 원인 중 가장 대표적인 것이 바로 자외선입니다. 특히 자외선 A와 B의 영향을 받게 됩니다. 이 자외선들은 표피와 진피층을 투과하여 표피 밑에 있는 면역세포를 자극하여 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

햇빛 알레르기 증상
👉 붉어짐
👉 피부 벗겨짐
👉 딱지
👉 출혈
👉 가려움
👉 통증
👉 물집

위 같은 증상은 신체 부위에 따라 다르게 나타나는 특징이 있으며 평소 노출이 적은 부위에 갑자기 많은 햇빛을 보게 되면 더 심하게 나타날 수 있습니다.

대처 및 관리방법
📌 자외선 노출 피하기
태양이 가장 밝은 10am~4pm까지는 직사광선의 노출을 피하는 것이 좋고 부득이하게 외출 및 야외활동 시에는 그늘을 활용해야 합니다.

📌 모자, 선글라스 착용
긴팔 옷과 선글라스, 넓은 모자가 도움이 될 수 있고 자외선이 잘 통하는 너무 얇거나 구멍이 있는 옷은 피하는 것이 좋습니다.

📌 자외선차단제 바르는 습관
SPF 15~30이상 또는 PA++ 광범위 자외선 차단제를 사용하고 2시간 간격으로 계속 발라 주어야 하며 땀이 많거나 수영을 할 때는 최소 SPF 30 이상의 워터프루프 광범위 자외선 차단제를 바릅니다.

📌 피부보습제
보습로션은 건조하고 벗겨진 피부 보호막을 생성하여 피부 장벽이 강화되고 햇별과 외부 자극에 민감하게 반응하는 것을 감소합니다.


자외선은 4계절 내리 쬐지만, 여름날에 더욱 심하기 때문에 꼭 주의하시길 바랍니다.